รีวิวหนังสือสารคดี เรื่อง พังทลายแต่ไม่พ่ายแพ้: เรื่องเล่าเพื่อการเมืองที่เป็นของเราทุกคน

 พังทลายแต่ไม่พ่ายแพ้

เมื่อใดที่เราหลุดพ้นจากยุคสมัยแห่งความโดดเดี่ยวและแปลกแยกจากความลุ่มหลงในการแข่งขันและปัจเจกนิยมสุดโต่งจากการบูชาภาพลักษณ์ เซเลปคนดัง อำนาจ และทรัพย์สินเงินทองเมื่อนั้นเราจะพบว่ามีใครคนหนึ่งกำลังรอเราอยู่ คนคนนั้นคือคนที่ดีกว่าที่เราอาจจินตนาการไว้ เป็นผู้ซึ่งตัวตนที่แท้จริงถูกกดข่มเอาไว้ช้านานคนคนนั้นอยู่ภายในตัวเราเอง อยู่ที่นั่นตลอดมา

"พังทลายแต่ไม่พ่ายแพ้ : เรื่องเล่าเพื่อการเมืองที่เป็นของเราทุกคน" เล่มนี้ พยายามเล่าเรื่องเล่าเกี่ยวกับความหวังและการฟื้นฟู เรื่องเล่าที่อาจช่วยเป็นแสงส่องทางไปสู่โลกที่ดีกว่า เป้าหมายของหนังสือ คือการเผยให้เห็นแง่มุมอันกำหนดนิยามธรรมชาติของมนุษย์ และพยายามคืนชีวิตให้กับความเป็นมนุษย์และมนุษยชาติ

ติดตาม รีวิวหนัง,ซีรีย์ใหม่2021 ได้แล้วที่นี้

รีวิวหนังสือบทความ เรื่อง เรื่องเล่าจากทหารวิชาการอาวุโส: การค้นคว้าและอ่านเอกสารทางประวัติศาสตร์เพื่อสร้างคนสร้างชาติและสร้างทหารอาชีพ

 เรื่องเล่าจากทหารวิชาการอาวุโส: การค้นคว้าและอ่านเอกสารทางประวัติศาสตร์เพื่อสร้างคนสร้างชาติและสร้างทหารอาชีพ

หนังสือที่ผู้เขียนได้เล่าเรื่องจากประสบการณ์ที่ไปค้นคว้าเอกสารลับ ณ หอจดหมายเหตุแห่งชาติ ณ กรุงวอชิงตัน ดี.ซี. สหรัฐอเมริกา (US National Archives, USNA หรือ National Archives & RecordsAdministration, NARA) ด้วยการสนับสนุนของกรมสมเด็จพระเทพฯ และได้ค้นพบ "เอกสารลับสุดยอด" ที่สร้างการอธิบายใหม่ทางประวัติศาสตร์ในสมัยสงครามโลกครั้งที่ 2 

หนังสือเรื่องนี้...นำเสนอพระราชปรัชญาประวัติศาสตร์ และการทรงสอนของพระองค์ “ทูลกระหม่อมอาจารย์” ของนักเรียนนายร้อย รร.จปร. เล่าประสบการณ์พร้อมแทรกข้อคิด ข้อตระหนัก ในเชิงการเรียนรู้ ทางประวัติศาสตร์ของผู้เขียนที่ได้ไปค้นอ่านเอกสารลับ-ลับสุดยอด จนพบ “ข้อมูลใหม่” ได้อย่างไรและจะตอบคำถามที่หลายคนสงสัยว่า การค้นเอกสารแต่ละครั้ง ตั้งเป้าอย่างไร มีวิธีการค้นคว้าและตัดสินว่าอะไรสำคัญ อะไรคือข้อมูลใหม่รวมถึงทำความเข้าใจเข้าถึงระบบของหอจดหมายเหตุต่างประเทศ

ติดตาม อัปเดตหนังใหม่-รีวิวหนัง ได้แล้วที่นี้

รีวิวหนังสือสารคดี เรื่อง ชายผู้เห็นภรรยาเป็นหมวก The Man Who Mistook His wife for a Hat

 ชายผู้เห็นภรรยาเป็นหมวก The Man Who Mistook His wife for a Hat

"สมอง" คือดินแดนลึกลับอันเต็มไปด้วยปริศนาชวนฉงน ราวกับกล่องแพนโดราที่ซุกซ่อนความมหัศจรรย์ไม่รู้จบ และกุญแจดอกพิเศษที่อาจช่วยเผยความลับในกล่องใบนี้ คือเรื่องราวน่าตื่นตาของเหล่ามนุษย์ผู้ใช้ชีวิตร่วมกับโรคสมอง

มาร่วมเดินทางสำรวจโลกพิศวงในหัวเรา พร้อมกับเหล่านักเดินทางผู้มีโรคสมองเป็นสัมภาระ ทั้งชายผู้มองไม่เห็นใบหน้าและคิดว่าภรรยาคือหมวก สตรีผู้เห็นโลกรอบตัวเพียงฝั่งขวา ชายผู้มีภาวะแขนขาล่องหน นักเรียนแพทย์ผู้ไวต่อกลิ่นราวกับสุนัข หญิงชราผู้แว่วเสียงเพลงจากวันวาน และฝาแฝดออทิสติกอัจฉริยะผู้หลงใหลจำนวนเฉพาะ

ชายผู้เห็นภรรยาเป็นหมวก คือหนังสือรวมกรณีศึกษาโรคทางสมองเล่มคลาสสิกที่จะเปิดและเปลี่ยนมุมมองต่อสมองมนุษย์ ผลงานชิ้นเอกของ โอลิเวอร์ แซกส์ แพทย์ระบบประสาทชื่อดังและนักเขียนที่ New York Times ยกย่องว่าเป็น "กวีผู้ทรงเกียรติทางการแพทย์"

เรื่องจริงอันน่าสะพรึง เหลือเชื่อ งดงาม และสะเทือนใจของเหล่ามนุษย์ผู้ขาดหายล้นเกิน หรือหลงละเมออยู่ท่ามกลางภาพหลอนเหล่านี้ ไม่เพียงเผยให้เห็นโลกเร้นลับภายในสมอง แต่ยังชวนตั้งคำถามถึงความหมายของตัวตนในวันที่สมองทำงานบกพร่อง พร้อมทั้งค้นหาแก่นแท้และ "หัวใจ" ที่ไม่เคยยอมแพ้ในฐานะมนุษย์

ติดตาม รีวิวหนังซีรีย์ 18+ ได้แล้วที่นี้

รีวิวหนังสือบทความ เรื่อง ความเอื้อเฟื้อ: พลังกรุณาสู่การเปลี่ยนแปลงตนเองและโลก

 ความเอื้อเฟื้อ: พลังกรุณาสู่การเปลี่ยนแปลงตนเองและโลก

ความเอื้อเฟื้อ ดูเหมือนจะเป็นปัจจัยบ่งชี้คุณภาพการดำรงอยู่ของเราทั้งในขณะนี้และในอนาคต และไม่ควรถูกจัดอยู่ในอาณาจักรของแนวคิดแบบยูโทเปียอันสูงส่ง ที่มีคนไร้เดียงสามีน้ำกว้างขวางเป็นผู้ดูแลอยู่ เราต้องมีสติปัญญาเฉียบแหลมพอที่จะยอมรับเรื่องนี้ และกล้าหาญพอที่จะพูดออกมา

แล้วความเอื้อเฟื้อคืออะไร ความเอื้อเฟื้อที่แท้จริงมีจริงหรือ มันปรากฏขึ้นได้อย่างไร คนเราจะมีความเอื้อเฟื้อมากขึ้นได้ไหม และถ้าได้ ทำอย่างไรอะไรคืออุปสรรคที่ต้องข้ามผ่าน

เราจะสร้างสังคมที่เอื้อเฟื้อเผื่อแผ่และสร้างโลกที่ดีกว่าเดิมได้อย่างไรเหล่านี้เป็นคำถามหลักๆ ที่เราจะพยายามสำรวจในหนังสือเล่มนี้

ติดตาม รีวิวหนังอนิเมชั่น ได้แล้วที่นี้

รีวิวหนังสือบทความ เรื่อง กามสูตร: วาตสยายน (ปกแข็ง)

 กามสูตร: วาตสยายน (ปกแข็ง)

๘๐๐ ปีก่อนคริสตกาล ใจความสำคัญในคำสอนของ นนทิได้รับการบอกเล่าต่อๆ กันมาโดยเนื้อหาของ "กามศาสูตร" ของนนทินั้นกระจัดกระจายไปตามหัวข้อและมีผู้ถ่ายทอดแต่ละหัวข้อ จนกระทั่งวาตสยายนรวบรวมทั้งหมดเมื่อราว ๔๐๐ ปีก่อนคริสตกาล ถึงศตวรรษที่ ๖ พร้อมทั้งแสดงความเห็นของตนประกอบ จึงเกิดเป็น กามสูตร ซึ่งถือเป็นวรรณกรรมความสัมพันธ์ทางเพศของมนุษย์ที่เก่าที่สุดของอารยธรรมเท่าที่มีในขณะนี้

"กามสูตร" ไม่เพียงเป็นคู่มือทางเพศของชนชั้นสูงในสมัยดังกล่าว หากแต่ยังอภิปรายถึงธรรมชาติของความรัก เกียรติ คุณธรรม ชีวิตครอบครัว และแง่มุมต่างๆ เกี่ยวกับการหาความสุขความสำราญของคนในเวลานั้น ชาวฮินดูแบ่งกิจกรรมของชีวิตออกเป็นสาม คือกิจกรรมเกี่ยวกับศีลธรรม (dharma) กิจกรรมเกี่ยวกับวัตถุ (artha) และกิจกรรมทางเพศ(kama) ทั้งสามสิ่งนี้ยังเป็นจุดหมายของชีวิตที่ต้องปฏิบัติเพื่อเข้าถึงจุดหมายที่สี่คือ โมกษะ (moksha) เพื่อหลุดพ้นจากวงจรของการเวียนว่ายตายเกิด ซึ่งถือเป็นจุดหมายสูงสุดของชีวิตการปฏิบัติกามจึงเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตทางศาสนาของฮินดู

ติดตาม รีวิวหนังใหม่ ได้แล้วที่นี้

รีวิวหนังสือบทความ เรื่อง เรื่องรักในวังหลวง (พิมพ์ครั้งที่ ๒)

 เรื่องรักในวังหลวง (พิมพ์ครั้งที่ ๒)

หนังสือเล่มนี้จะพาเข้าวังไปดูความเป็นอยู่ของชาววังทั้งหลายได้เรียนรู้ทั้งการกินอยู่ของชนชั้นสูงศักดิ์เรียนรู้เกร็ดประวัติศาสตร์ศาสตร์ผ่านเรื่องราวความรักทั้งที่หวานชื่นและขื่นขมหลากหลายเรื่องราวความรักนั้นให้ทั้งความซาบซึ้งบางเรื่องให้ความรู้ไปจนถึงเรื่องการเมืองของยุคสมัยก่อนประการสำคัญยังทำให้เราเข้าใจด้วยว่าแม้ผู้ที่เป็นเจ้าชายเจ้าหญิงหรือเป็นเจ้าแผ่นดินก็มิอาจกำหนดวาสนาชะตารักไว้ได้ดังใจตนเหมือนเช่นชาวบ้านสามัญชนอย่างเราๆ นี่แหละ

ติดตาม ข่าวนักแสดงไทย,ต่างประเทศ ได้แล้วที่นี้

รีวิวหนังสือสารคดี เรื่อง สร้างสังคมไทยให้เป็นรัฐสวัสดิการ

 สร้างสังคมไทยให้เป็นรัฐสวัสดิการ

หนังสือเล่มนี้แบ่งเป็น 2 ภาค คือ

1. ความคิดทางเศรษฐกิจของปรีดี พนมยงค์

2. เรื่องสังคมสวัสดิการและรัฐสวัสดิการ ทั้ง 2 ภาคถอดมาจากคำบรรยายที่ "อาจารย์ณรงค์" บรรยายและสัมมนาร่วมกับผู้ฟังทั่วไป ที่จัดโดย เสมสิขาลัย 2 ครั้งในปี 2563

เรื่องความคิดทางเศรษฐศาสตร์การเมืองของปรีดี พนมยงค์ อาจารย์ณรงค์กล่าวว่า เค้าโครงเศรษฐกิจที่อาจารย์ปรีดี พนมยงค์ เสนอหลังการปฏิวัติ 2475 เป็นโครงการคล้ายแผนพัฒนาเศรษฐกิจที่มีลักษณะสังคมนิยมประชาธิปไตยและระบบสหกรณ์ ไม่ได้เป็นสังคมนิยมแนววางแผนจากส่วนกลางหรือคอมมิวนิสต์ อย่างที่ฝ่ายที่คิดเห็นตรงกันข้ามโจมตีจนเค้าโครงการฉบับนี้ต้องถูกพับเก็บไป

ในภาคที่ 2 อาจารย์ณรงค์ยกตัวอย่างประเทศในยุโรปบางประทศ และเสนอความคิดที่น่าสนใจหลายเรื่อง เช่น การเก็บภาษีในอัตราที่ก้าวหน้า การรักษาผลประโยชน์ของคนงาน และของประเทศป้องกันการเอาเปรียบจากทุนต่างชาติมากไป การจัดสรรงบประมาณที่เป็นธรรม การสร้างสวัสดิการสังคมที่ทั่วถึงเป็นธรรม การพัฒนาระบบสหกรณ์ การจัดสรรเงินทุนจากกองทุนประกันสงคมไปจัดตั้งธนาคารแรงงาน

ติดตาม รีวิวหนัง,ซีรีย์ใหม่2021 ได้แล้วที่นี้

รีวิวหนังสือสารคดี เรื่อง แผนที่อนาคต ผ่านมุมมอง 7 นักเศรษฐศาสตร์ชั้นนำของโลก

 แผนที่อนาคต  ผ่านมุมมอง 7 นักเศรษฐศาสตร์ชั้นนำของโลก

หนังสือที่ผู้อ่านถืออยู่ในมือเล่มนี้ เป็นการรวบรวมบทสัมภาษณ์ของนักเศรษฐศาสตร์ชั้นนำระดับโลก 7 คน ว่าด้วยเรื่อง เศรษฐกิจ เทคโนโลยี ทุนนิยม และความเหลื่อมล่ำหลายปัจจัยที่มีบทบาทและเป็น

ปรากฏการณ์ระดับโลก นำเสนอผ่านการคิดกรองและวิเคราะห์ของแต่ละคน ว่าสิ่งที่จะเกิดขึ้นในอนาคตนั้นเป็นผลดีหรือเป็นผลตรงกันข้ามกับความคาดหวังของมวลมนุษยชาติบนโลกใบนี้

สิ่งที่รอคอยคือ ยูโทเปียหรือดิสโทเปียนั่นเป็นการตั้งคำถามต่อความสงสัยของ โอโนะ คาซิโมโตะ ผู้สัมภาษณ์และเรียบเรียงหนังสือเล่มนี้ เมื่อได้าฟังความเห็นของนักวิชาการทั้ง 7 คนนี้แล้วแผนที่แห่งอนาคตว่าอนาคตแบบไหนจะมาเยือนก็ย่อมแตกต่างกันไปตามแต่ละบุคคล AI จะเข้ามาแทนที่ "การทำงานหนัก" ของมนุษย์และอนาคิตที่จะมาถึงจะเป็นอนาคตที่ทุกคนได้ทำในสิ่งที่ชอบเท่านั้น

หรืออนาคตนั้นคือ "เรื่องราวในฝันในภาพยนต์ของนวนิยายแนววิทยาศาสตร์" และมีเพียงผู้ที่ติดตามนวัตกรรมทางเทคโนโลยีต่อเนื่้องที่จะเป็นผู้อยู่รอดโลกจะค่อยๆ กลายเป็น "โลกใหม่ที่ยอดเยี่ยม" หรือ

"ความสุขที่ผู้คนรู้สึกกว่าลดลงก้าวหน้าทางเทคโนโลยีก็ตาม อยากรู้ว่าพวกเขาบอกเล่าและพูดคุยอะไร้กัน เปิด (แผนที่อนาคตแล้วอ่านความคิดผ่านมุมมอง 7 นักเศรษฐศาสตร์ชั้นนำของโลก ได้ในหนังสือเล่มนี้

ติดตาม อัปเดตหนังใหม่-รีวิวหนัง ได้แล้วที่นี้

รีวิวหนังสือสารคดี เรื่อง ขวาพิฆาต (?) ซ้าย: อนุรักษ์นิยมไทยบนทางสองแพร่งของการเมืองโลกยุคสงครามเย็น

 ขวาพิฆาต(?)ซ้าย: อนุรักษ์นิยมไทยบนทางสองแพร่งของการเมืองโลกยุคสงครามเย็น

อาจกล่าวได้ว่าช่วงปี พ.ศ. 2490-2521 ถือเป็นช่วงเวลาที่การเมืองไทยมีสีสันที่สุด ในฐานะช่วงเวลาของการเปลี่ยนผ่านทางการเมืองครั้งสาคัญ และช่วงเวลาของการขับเคี่ยว ผลัดกันแพ้-ชนะ ระหว่างฝ่ายหัวก้าวหน้า (ปีกซ้าย) และฝ่ายอนุรักษนิยม (ปีกขวา) ในไทย โดยเฉพาะช่วงปี พ.ศ. 2516-2521 ซึ่งการเมืองไทยและการเมืองโลกล้วนเข้าสู่จุดตึงเครียด เกิดขบวนการทางการเมืองของผู้มีอุดมการณ์ต่างกันเกิดขึ้นเป็นรูปเป็นร่างในไทย

“ขวาพิฆาต(?)ซ้าย: อนุรักษนิยมไทยบนทางสองแพร่งของการเมืองโลกยุคสงครามเย็น” พาย้อนกลับไปยังช่วงปี พ.ศ. 2516-2521 ช่วงเวลาที่ผู้นำประเทศ เทคโนแครต กองทัพไทย และกลุ่มขวาอนุรักษนิยมกำลังมีบทบาทอย่างยิ่งในการบริหารประเทศ พร้อมกับพาไทย “หันขวา” เพื่อพิฆาต “ซ้าย” ซึ่งกำลังเติบโตขึ้นพร้อมประชาธิปไตยที่เบ่งบาน ด้วยการก่อรูปของขบวนการต่อต้านการเคลื่อนไหวทางการเมือง การบังคับใช้กฎหมาย ไปจนกระทั่งนโยบายต่างประเทศที่หวังพึ่งพามหามิตรให้ช่วยไล่เบี้ยพวก “เอียงซ้าย” ให้จนมุมและกระเด็นออกนอกกระดาน

เมื่อมหามิตรล่าถอย อดีตคู่ปฏิปักษ์กำลังก้าวขึ้นสู่การเป็นมหาอำนาจใหม่ ขวาไทยจะ “หัน” ไปในทิศทางใด? หาคำตอบได้จาก “ขวาพิฆาต(?)ซ้าย: อนุรักษนิยมไทยบนทางสองแพร่งของการเมืองโลกยุคสงครามเย็น”

ติดตาม รีวิวหนังซีรีย์ 18+ ได้แล้วที่นี้

รีวิวหนังสือประวัติศาสตร์ เรื่อง ไทยกับอาเซียนในยุคสงครามเย็น : มิติด้านการเมืองและความมั่นคง

 ไทยกับอาเซียนในยุคสงครามเย็น : มิติด้านการเมืองและความมั่นคง

งานวิจัยเรื่อง “ไทยกับอาเซียนในยุคสงครามเย็น : มิติด้านการเมืองและความมั่นคง” โดยผู้เขียนเป็นอดีตเอกอัครราชทูตไทย ได้อาศัยข้อมูลปฐมภูมิจากกระทรวงการต่างประเทศไทยและประสบการณ์ตรงของผู้วิจัยในฐานะนักการทูตอาชีพ นับว่าเป็นข้อมูลจาก “คนใน” ที่มีประสบการณ์อย่างโชกโชนเกี่ยวกับประเทศเพื่อนบ้าน เพื่อให้ผู้อ่านซึ่งเป็น “คนนอก” ได้เห็นการวิเคราะห์ความสัมพันธ์ของไทยต่อประเทศเพื่อนบ้านมนมิติด้านการเมืองและความมั่นคงอย่างเป็นระบบ

สำนักงานคณะกรรมการส่งเสริมวิทยาศาสตร์ วิจัยและนวัตกรรม (สกสว.) หวังเป็นอย่างยิ่งว่างานวิจัยชิ้นนี้จะกระตุ้นให้เกิดการอภิปรายอย่างกว้างขวางในแวดวงวิชาการด้านรัฐศาสตร์และความสัมพันธ์ระหว่างประเทศ เพื่อให้ได้มาซึ่งเนื้อหาสาระที่มีคุณภาพสำหรับใช้ในการเรียนการสอนเรื่องอาเซียน อีกทั้งสร้างสะพานเชื่อมโยงระหว่างโลกวิชาการกับโลกการทูตการปฏิบัติด้วยตลอดจนหน่วยงานด้านความมั่นคงของรัฐ และประชาชนทั่วไปที่สนใจการต่างประเทศและการทูตของไทย

ติดตาม รีวิวหนังอนิเมชั่น ได้แล้วที่นี้

 

รีวิวหนังสือบทความ เรื่อง สถาบันกษัตริย์ในกฎมณเทียรบาล

 สถาบันกษัตริย์ในกฎมณเทียรบาล

เมื่อกล่าวถึงกฎมณเฑียรบาล/กฎมณเทียรบาล คนทั่วไป มักจะนึกถึงเรื่องราว 2-3 ประการ ได้แก่ชีวิตในวัง พิธีกรรมต่างๆ และการสืบราชสมบัติหรือการสืบราชสันตติวงศ์ ความเข้าใจ ๒ ประการแรกนั้นถูกต้อง ส่วนความเข้าใจประการหลังนี้คงมีที่มาจากรัฐธรรมนูญแห่งราชอาณาจักรไทย

สำหรับกฎมณเทียรบาลฉบับเก่าที่สุดในเวลาขณะนี้ คือ กฎมณเทียรบาลฉบับชำระครั้งรัชกาลที่ ๑ ที่จัดเป็นกฎหมายหมวดหนึ่งอยู่ในประมวลกฎหมายตราสามดวง อาจกล่าวได้ว่ากฎมณเทียรบาล ฉบับนี้เป็นรากฐานของกฎมณเทียรบาลฉบับอื่นๆ จึงเป็นเอกสารที่มีความสำคัญ อีกทั้งสาระของกฎหมายก็เป็นสิ่งที่น่าสนใจ นำมาศึกษาเพื่อให้เห็นภาพสะท้อนของเรื่องราวแห่งยุคสมัยที่กฎหมายนั้นมีอำนาจบังคับใช้

กฎมณเทียรบาลเป็นเอกสารที่มีความสำคัญและเข้าใจกันว่ามีมานานแล้ว เพราะเป็นกฎที่มีอยู่คู่กับสถาบันกษัตริย์และใช้ บังคับเพื่อรักษาเรือนหลวง การที่กฎมณเทียรบาลมีการชำระเพิ่มเติมโดยตลอดแสดงให้เห็นว่าแม้จะเป็นตัวบท ที่มีอำนาจบังคับใช้แต่ก็สามารถปรับเปลี่ยนได้ตลอด ตามความเหมาะสมหรือสถานการณ์ทางการเมือง โดยนัยนี้กฎมณเทียรบาลจึงเป็นเอกสารที่สะท้อนให้เห็นบริบททางประวัติศาสตร์และพลวัต

ติดตาม อัปเดตหนังใหม่-รีวิวหนัง ได้แล้วที่นี้

รีวิวหนังสือสารคดี เรื่อง A CAT'S TALE ประวัติศาสตร์แมวมอง

 A CAT'S TALE ประวัติศาสตร์แมวมอง

บาบาพาไปรู้จักตั้งแต่บรรพบุรุษแมวแถบเมโสโปเตเมียเทพเจ้าแมวอันศักดิ์สิทธิ์แห่งไอยคุปต์ ตัวจริงของมะเนกิเนโกะแมวกวักชื่อดังจากญี่ปุ่น แมวเจ้าสมุทรที่เดินทางในทะเลรวมระยะทางกว่าสองล้านกิโลเมตร แมวจรในปารีสที่จับพลัดจับผลูได้เดินทางท่องอวกาศ แมวสอดแนมของรัสเซียในช่วงสงครามโลกครั้งที่ 2ที่คอยส่งเอกสารบอกที่ซ่อนอาวุธของคู่ต่อสู้แมวที่เดินเท้าหลายพันกิโลเมตรจากนิวยอร์กไปโคโลราโดเพื่อตามไปอยู่กับเจ้าของที่รัก ไปจนถึงแมวฮอลลีวู้ดที่ได้รับรางวัลเทียบเท่ากับออสการ์ ฯลฯ เรื่องราวทั้งหมดนี้มีทั้งมิตรภาพความโศกเศร้า การยกย่องเชิดชู และการทรยศหักหลัง

ประวัติศาสตร์แมวมอง บอกเล่าเรื่องจริงยิ่งกว่าตำนานของเหมียวผู้อาจหาญ ตั้งแต่ยุคสร้างอารยธรรม ผ่านยุคทองในอียิปต์สู่การต้อนรับอันอบอุ่นที่เอเชีย พลัดตกไปในห้วงเวลาอันมืดมิดณ ทวีปยุโรป จนต้องหนีตายออกทะเล แล้วกลับมาไถ่ถอนสถานะคืนก่อนออกเดินทางค้นหาดินแดนใหม่ ซึ่งทำให้เราได้รู้ซึ้งว่าแมวเป็นสหายที่ล้มลุกคลุกคลานเคียงข้างมนุษย์ตลอดมาจนเราต้องกลับมาคิดใหม่ว่าไม่ได้มีเพียงมนุษย์เท่านั้นที่สร้างประวัติศาสตร์

ติดตาม ข่าวนักแสดงไทย,ต่างประเทศ ได้แล้วที่นี้

รีวิวหนังสืองานอดิเรก เรื่อง Drawing Comics World Vol.4 Manga Storyboard

 

Drawing Comics World Vol.4 Manga Storyboard

สำหรับนักวาดการ์ตูน จะมีคำถามคลาสสิกอยู่คำถามหนึ่งคือ "ทำอย่างไร เรื่องถึงจะสนุก น่าติดตาม ทำให้ผู้อ่านหยุดไม่ได้ ตั้งแต่เปิดหน้าแรกจนหน้าสุดท้าย"

นักวาดการ์ตูนมืออาชีพหลายท่าน ได้กล่าวไว้ว่าต่อให้วาดการ์ตูนสวยแค่ไหน แต่เรื่องไม่สนุก ลำดับการเล่าเรื่องไม่ดี ก็ยากที่จะทำให้คนอ่านติดตามอย่างจดจ่อและสนุกไปกับเรื่องราวของเราได้ ดังนั้น ค่อยๆ อ่านและเรียบเรียงความรู้จากหนังสือเล่มนี้ หล่อหลอมเป็นการสร้างเรื่องราวที่น่าตื่นใจ และดึงดูดให้ผู้อ่าน "อิน"ได้ตั้งแต่ต้นจนจบ

ติดตาม รีวิวหนัง,ซีรีย์ใหม่2021 ได้แล้วที่นี้

รีวิวหนังสืองานอดิเรก เรื่อง ทฤษฎีดนตรีตะวันตก WESTERN MUSIC THEORY

 ทฤษฎีดนตรีตะวันตก WESTERN MUSIC THEORY (พิมพ์ครั้งที่ 3 ฉบับปรับปรุง)

หนังสือ “ทฤษฎีดนตรีตะวันตก (Western Music Theory)” พิมพ์ครั้งที่ 3 ได้ปรับปรุงเนื้อหา รูปเล่มและส่วนปลีกย่อยอื่น พร้อมทั้งเพิ่มเนื้อหาประเด็น “คอร์ดโครมาติก (Chromatic Chord)” จึงทำให้มีจำนวนบทเพิ่มขึ้นเป็น 10 บท โดยยังคงประเด็นเดิมไว้ เริ่มตั้งแต่ระดับเบื้องต้นจนถึงวิธีการสร้างทรัยแอดและคอร์ดทบเจ็ด รวมถึงความสัมพันธ์ขั้นพื้นฐานระหว่างคอร์ดต่างๆ ซึ่งครอบคลุมเนื้อหาเท่าที่จำเป็นต่อการเรียนรู้ทฤษฎีดนตรีตะวันตก สำหรับการจัดวางเนื้อหาในแต่ละบทครอบคลุมเนื้อหาในประเด็นที่เกี่ยวเนื่องกัน ตามด้วยแบบฝึกหัดท้ายบท และคำเฉลยแบบฝึกหัดท้ายเล่ม ทั้งนี้การจัดเรียงลำดับเนื้อหาภายในเล่ม เป็นไปตามความคิดเห็นและประสบการณ์การสอนของผู้เขียน ซึ่งผู้สอนอาจพิจารณาจัดเรียงลำดับเนื้อหาการสอนใหม่ได้ โดยไม่จำเป็นต้องเรียงลำดับตามหนังสือเล่มนี้ หรือหากผู้สอนพิจารณาเห็นว่าบางประเด็นอาจยากเกินไปสำหรับผู้เริ่มเรียน ก็สามารถข้ามไปก่อนได้เช่นกัน เมื่อผู้สอนพิจารณาเห็นว่าผู้เรียนมีความพร้อมแล้ว ก็นำมาสอนภายหลัง

ส่วนแบบฝึกหัดในตอนท้ายของแต่ละบท ผู้สอนอาจอธิบายเนื้อหาทีละประเด็นสลับกับการทำแบบฝึกหัด ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับการวางแผนการสอน สำหรับผู้อ่านทั่วไป ผู้เขียนแนะนำให้พยายามทำความเข้าใจกับเนื้อหาบทนั้นๆ ก่อน จากนั้นจึงเริ่มต้นทำแบบฝึกหัด หากผู้อ่านไม่สามารถตอบคำถามแต่ละข้อได้ ให้กลับไปทบทวนประเด็นนั้นๆ ทีละประเด็นอีกครั้งหนึ่ง นอกจากนี้ ผู้เขียนได้จัดทำหนังสือ “ทักษะทฤษฎีดนตรีตะวันตก (Western Music in Theory and Practice)” พร้อมคำเฉลย ซึ่งสามารถใช้ควบคู่กับหนังสือทฤษฎีดนตรีตะวันตกเล่มนี้ เพื่อเป็นการเสริมทักษะให้ผู้เรียนมีความเข้าใจดียิ่งขึ้น เนื่องจากแบบฝึกหัดที่บรรจุในหนังสือดังกล่าวมีการเรียงลำดับเนื้อหาสอดคล้องกับหนังสือเล่มนี้

ติดตาม อัปเดตหนังใหม่-รีวิวหนัง ได้แล้วที่นี้

รีวิวหนังสืองานฝีมือ เรื่อง garden & farm Vol.18 เกษตรอัจฉริยะ Smart Farming

 garden & farm Vol.18 เกษตรอัจฉริยะ Smart Farming

มาเรียนรู้ความสำคัญของนวัตกรรมและเทคโนโลยีดิจิทัลที่จะเข้ามาช่วยให้การทำเกษตรยุคใหม่มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น ผ่านมุมมองของผศ.ดร.ณัฐพล นิมมานพัชรินทร์ ผู้อำนวยการใหญ่ สำนักงานส่งเสริมเศรษฐกิจดิจิทัล (depa) รวมถึงตัวอย่างเกษตรกรและผู้ประกอบการที่นำนวัตกรรมและเทคโนโลยีเกษตรอัจฉริยะมาใช้ไม่ว่าจะเป็นระบบให้น้ำอัตโนมัติ การประยุกต์ใช้ Internet of Things ที่เชื่อมต่ออุปกรณ์ผ่านสมาร์ทโฟนหรือแท็บเล็ต ระบบเซ็นเซอร์เก็บข้อมูลสภาพแวดล้อมและสภาพอากาศ โรงงานผลิตพืชหรือระบบปิดแนวตั้ง (Plant Factory หรือ Indoor Vertical Farming) โรงเรือนอัจฉริยะ(Smart Greenhouse) แอพพลิเคชั่นเพื่อการเกษตร โดรนเพื่อการเกษตร เป็นต้นเพื่อเป็นไอเดียและแรงบันดาลใจให้ผู้อ่านได้เรียนได้เรียนรู้และพัฒนาการทำเกษตรของตัวเอง

ติดตาม รีวิวหนังซีรีย์ 18+ ได้แล้วที่นี้

รีวิวหนังสือสุขภาพ เรื่อง กินยังไงให้สมองอ่อนเยาว์ เมื่อเข้าวัย 40 ปี

 กินยังไงให้สมองอ่อนเยาว์ เมื่อเข้าวัย 40 ปี

หนังสือเล่มนี้เขียนโดยประสาทศัลยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญและดูแลผู้ป่วยโรคสมองเสื่อมมากกว่า 20 ปี บอกเล่าถึงความเป็นไปได้ของการเกิดโรคสมองเสื่อมซึ่งมีสาเหตุหลักจากอาหารที่กินโดยเฉพาะน้ำตาล ผู้เขียนยังค้นพบอีกด้วยว่าแม้ไม่เป็นโรคเบาหวาน แต่ก็อาจมีภาวะเบาหวานแค่ส่วนสมองได้ ซึ่งก็คือโรคสมองเสื่อมนั่นเอง

หนังสือเล่มนี้ยังแนะนำอาหารพร้อมทั้งเทคนิคการกินเล็กๆ น้อยๆ ที่ช่วยรักษาสุขภาพสมองให้แข็งแรง เพื่อไม่ให้เป็นโรคสมองเสื่อม เบาหวาน รวมถึงกลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรังด้วย แม้การแพทย์ปัจจุบันจะยังรักษาโลกสมองเสื่อมไม่ได้ แต่ลดความเสี่ยงของการเกิดโรคได้ จึงควรป้องกันโรคสมองเสื่อมตั้งแต่ต้นเหตุ

ติดตาม รีวิวหนังอนิเมชั่น ได้แล้วที่นี้

รีวิวหนังสือสุขภาพ เรื่อง สายตาดีด้วยวิธีมหัศจรรย์ (ฉบับปรับปรุง)

 สายตาดีด้วยวิธีมหัศจรรย์ (ฉบับปรับปรุง)

เมื่อเราอายุมากขึ้นหรือต้องใช้งานสายตาหนัก เช่น ทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์ใช้สมาร์ตโฟนเป็นประจำ ฯลฯ สายตาจะเริ่มมีปัญหา ทำให้อ่านหนังสือไม่ชัดต้องพึ่งพาแว่นตาเป็นหลัก หนังสือเล่มนี้ได้แนะนำทางเลือกใหม่เพื่อฟื้นฟูดวงตาด้วยวิถีธรรมชาติ เพื่อให้คุณแก้ไข "ปัญหาสายตา" ได้ง่ายๆ ด้วยตัวเอง ไม่ว่าจะสายตาสั้น เอียง ยาว สายตาขี้เกียจ สายตาสูงวัย ตาบอดสี ดวงตาล้า พร่ามัวหรือปวดกระบอกตาจากการใช้สายตาอย่างหนัก นอกจากนี้ยังช่วยฟื้นฟูอาการต้อกระจก ต้อหิน จอประสาทตาเสื่อม และโรค CVS ให้ดีขึ้นได้อีกด้วย แค่ฝึกวันละ 15 นาที และเสริมสารอาหารให้ดวงตาอย่างสม่ำเสมอ ก็ฟื้นฟูดวงตาให้ดีขึ้นได้โดยไม่ต้องใส่แว่นไปตลอดชีวิต

ติดตาม รีวิวหนังใหม่ ได้แล้วที่นี้

รีวิวหนังสือสุขภาพ เรื่อง โรคของระบบทางเดินปัสสาวะ

 โรคของระบบทางเดินปัสสาวะ

โรคของระบบทางเดินปัสสาวะนั้นเกิดขึ้นกับทุกเพศ ทุกวัยและพบได้บ่อย หากอวัยวะส่วนนี้เป็นโรคเรื้อรัง จะยิ่งลดคุณภาพชีวิตสร้างความทุกข์ทรมาน และเสียค่าใช้จ่ายสูง ดังนั้นเราจึงควรให้ความสำคัญตั้งแต่เริ่มแรก

* เคยไหม ที่ปัสสาวะมีปัญหาเรื้อรัง รักษาไม่หายเสียที กว่าจะวินิจฉัยถูกต้องและได้รักษาถูกทางกับคุณหมอเฉพาะทางทำเอากินไม่ได้นอนไม่หลับ

* เคยไหม สงสัยในอาการและการรักษาหลายข้อ แต่ไม่กล้าถามคุณหมอ ซึ่งมีคิวคนไข้รออีกหลายคน

มาเปลี่ยนความคิด พิชิตโรค ตั้งแต่วันนี้ไม่เพียงแต่รู้ทันโรคต่างๆ ของทางเดินปัสสาวะ แต่ควรดูแลเบื้องต้นได้ เข้าใจการรักษาของคุณหมอด้วย และที่สำคัญคือ ป้องกันไม่ให้โรคเกิดซ้ำได้ตลอดไป

ติดตาม ข่าวนักแสดงไทย,ต่างประเทศ ได้แล้วที่นี้

รีวิวหนังสือสุขภาพ เรื่อง ไม่ว่าใครก็สุขภาพดีได้เหมือนคุณหมอ อายุ 101 ปี

 ไม่ว่าใครก็สุขภาพดีได้เหมือนคุณหมอ อายุ 101 ปี

หนังสือ "ไม่ว่าใครก็สุขภาพดีได้เหมือนคุณหมอ อายุ 101 ปี" เล่มนี้เขียนโดย นายแพทย์ทะนะกะ โยะชิโอะ ผู้เชี่ยวชาญด้านอายุกรรมซึ่งขณะนี้มีอายุมากถึง 101 ปี แต่ยังแข็งแรงทั้งร่างกายและจิตใจและออกปฏิบัติหน้าที่แพทย์จนถึงปัจจุบันด้วยความทุ่มเทเสียสละ

เคล็ดลับที่ทำให้นายแพทย์ทะนะกะ โยะชิโอะ มีสุขภาพดีคือ กิจวัตร 45 ประการที่ปฏิบัติเป็นประจำทุกวัน ซึ่งเป็นเรื่องง่ายๆ แต่ยิ่งปฏิบัติยิ่งสุขภาพแข็งแรง พร้อมได้ชีวิตที่แจ่มใสกระฉับกระเฉงเป็นของแถม เมื่อปฏิบัติกิจวัตร 45 ประการนี้อย่างต่อเนื่อง "อายุยืนยาวอย่างมีสุขภาพดี" ก็จะอยู่กับเราตลอดไป

45 เคล็ดลับอายุยืนอย่างสุขภาพดีจากคุณหมออายุ 101 ปี ด้วยการปรับเปลี่ยนนิสัยเล็กๆ น้อยๆ และทำเป็นประจำทุกวัน ทั้งเรื่องอาหารการกิน การออกกำลังกาย การดูแลสุขภาพใจและสุขภาพกาย

• รู้เคล็ดลับอายุยืนอย่างมีสุขภาพดีจากประสบการณ์ตรงของผู้เขียนเองซึ่งทำแล้วเห็นผลจริง 

• เป็นเคล็ดลับที่ไม่ว่าใครก็ทำตามได้ เป็นเรื่องง่ายๆ ใกล้ตัวอย่างการออกกำลังกาย อาหารการกิน ทัศนคติ ที่หลายคนมองข้ามไป

ติดตาม รีวิวหนัง,ซีรีย์ใหม่2021 ได้แล้วที่นี้

รีวิวหนังสือสุขภาพ เรื่อง สมองซ่อมได้

 สมองซ่อมได้

คุณรู้ใช่ไหมว่า...ทุกสิ่งในชีวิตคุณ ความสุข ความทรงจำ ความฝัน ทุกอย่างนี้ขึ้นอยู่กับก้อนเนื้อหนักเพียง 1.5 กิโลกรัมภายใต้กะโหลกศีรษะแล้วคุณรู้ใช่ไหมว่า ทุกสามสิบวินาทีจะมีคนอเมริกันหนึ่งคนได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคในกลุ่มสมองเสื่อม... สถิตินี้จะเพิ่มไม่หยุด จนกว่าเราจะลองใช้เวลาอาทิตย์ละแค่หนึ่งชั่วโมงทำในสิ่งที่ ดร.ทอม โอไบรอัน เขียนไว้ มันเป็นสิ่งที่ง่ายเหลือเชื่อ แต่บำรุงสมองได้อย่างเหลือเชื่อเช่นกัน

สมองซ่อมได้เป็นหนังสือที่ต้องอ่านสำหรับทุกคนที่กำลังรู้สึกเบลอความจำไม่ดีและมีปัญหาหงุดหงิดง่ายหรือสำหรับทุกคนที่ต้องการป้องกันไม่ให้สมองเป็นแบบนั้นในอนาคต -ดร.ซูซานน์ เบนเน็ตต์-

เช่นที่เขาเคยช่วยคนนับพันแก้ปัญหาระบบภูมิคุ้มกันมาแล้ว ดร.ทอม โอไบรอัน จะนำทางคุณไปสู่สุขภาพสมองที่ดีขึ้น พร้อมศาสตร์ที่แข็งแกร่งสนับสนุน และคำแนะนำที่ทำได้จริงความสำเร็จจะเป็นของผู้ที่อ่านมัน -นายแพทย์มาร์ก เมโนลาสชิโน-

ติดตาม อัปเดตหนังใหม่-รีวิวหนัง ได้แล้วที่นี้

รีวิวหนังสือสุขภาพ เรื่อง HEALTHITUDE (Healhy+Attitube) สุข (อุดม) คติ

 HEALTHITUDE (Healhy+Attitube) สุข (อุดม) คติ 

Healthitude เป็นหนังสือ Lifestyle ซึ่งสะท้อนสังคมในยุคสมัยนี้ข้อมูลสุขภาพในยุคปัจจุบันมีความหลากหลายมากขึ้น หลายๆ แนวทางมีข้อขัดแย้งกันเอง แถมข้อมูลหลายๆ อย่างยังไม่มีข้อสรุปที่ชัดเจน สำหรับพวกเราซึ่งอยู่ในยุคอากู๋ (Google) ที่ใช้เวลาเพียงเศษเสี้ยววินาทีก็สามารถค้นพบอภิมหาข้อมูลที่มากมายจนเกินไปอาจไม่ได้มีเวลาศึกษาลึกซึ้งมาเพียงพอ สำหรับคนทั่วไปอาจเกิดความสับสนข้อมูลสุขภาพได้ง่ายมาก

Healthitude เล่มนี้หมอตั้งใจรวบรวมองค์ความรู้ และงานวิจัยใหม่ๆ ทางการแพทย์ที่คนยุคนี้ควรต้องเข้าใจและเกิดการตระหนักรู้ โดยพยายามย่อยเรื่องที่เข้าใจยากๆ ให้อ่านง่ายขึ้น เพื่อให้สามารถนำไปปรับใช้กับชีวิตประจำวันได้จริง ไม่ใช่สักแต่ว่ารู้

ติดตาม รีวิวหนังซีรีย์ 18+ ได้แล้วที่นี้

รีวิวหนังสือสุขภาพ เรื่อง ไม่ต้องใช้เงินแสนก็หน้าตาดีได้ แค่รุ้วิธีจัดการฟัน

 ไม่ต้องใช้เงินแสนก็หน้าตาดีได้ แค่รุ้วิธีจัดการฟัน (พิมพ์ครั้งที่ 2)ฃ

หลายคนกลัวเรื่องการทำฟัน เพราะการไปหาหมอฟันแต่ละครั้งหมายถึงเงินจำนวนมากที่ต้องเสียไปนี่ยังไม่รวมเวลาที่ต้องไปรอคิวอีก ปัญหาสุขภาพอนามัยในช่องปากและฟัน หลายเรื่องไม่สามารถจบได้ในครั้งเดียว ต้องไปแล้วไปอีกหนังสือเล่มนี้จะให้ความรู้ 3 เรื่องหลัก คือ การดูแลรักษาฟัน, การจัดฟัน, ศัลยกรรมในช่องปาก

การจัดฟันเป็นเรื่องที่วัยรุ่นทุกคนสนใจไม่ว่าคุณจะต้องการปรับรูปปากให้ดูสวยงาม ศัลยกรรมปากเพื่อปรับรูปหน้าให้ดูดี หรืออยากทำตามแฟชั่น หนังสือเล่มนี้จะแนะนำวิธีการเลือกจัดฟันอย่างถูกต้อง และวิธีที่จะประหยัดเงินแสนจากการจัดฟัน ทำให้คุณ เซฟ ทั้งเงิน ทั้งเวลา แค่นี้ก็ไม่ต้องเสียเงินหลักแสนเพื่อให้หน้าตาดีแล้ว

ติดตาม รีวิวหนังอนิเมชั่น ได้แล้วที่นี้

รีวิวหนังสือสุขภาพ เรื่อง 33 วิธีปฏิวัติร่างกายไม่ให้เป็น อัลไซเมอร์

 33 วิธีปฏิวัติร่างกายไม่ให้เป็น อัลไซเมอร์

โรคอัลไซเมอร์คือโรคสมองเสื่อมประเภทหนึ่งที่เกิดจากเซลล์ประสาทสมองซึ่งทำงานเกี่ยวกับความจำและการเรียนรู้เสื่อมไป ส่งผลให้ประสิทธิภาพด้านการรับรู้ของสมองเสียหาย ในปี พ.ศ. 2558 ประเทศไทยมีผู้ป่วยโรคอัลไซเมอร์ประมาณ 600,000 คน และคาดว่า พ.ศ. 2573 จะเพิ่มจำนวนสูงขึ้นเป็น 1,117,000 คน คนส่วนใหญ่เข้าใจว่าโรคอัลไซเมอร์เป็นโรคที่รักษาไม่หาย แต่ชะลอการดำเนินโรคและฟื้นฟูให้ดีขึ้นได้ ทั้งยังหลีกเลี่ยงได้หากปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิต

33 วิธีปฏิวัติร่างกายไม่ให้เป็นอัลไซเมอร์ เล่มนี้ นพ.ชิระซะวะ ทุกุจิ เขียนขึ้นโดยรวบรวมและประยุกต์จากวิธี "ReCODE protocol" ที่คิดค้นโดย ดร.เดล เบรเดเซน ผู้มีชื่อเสียงด้านโรคความเสื่อมของระบบประสาทจากประเทศสหรัฐอเมริกา ซึ่งค้นพบสาเหตุหลัก วิธีฟื้นฟู และป้องกันการเกิดโรคอัลไซเมอร์ วิธีที่แนะนำในหนังสือเล่มนี้เป็นเรื่องง่ายๆ ที่ใครก็ปฏิบัติตามได้ เพียงเริ่มต้นทันทีและปฏิบัติให้ได้มากที่สุด การอยู่ให้ไกลจากโรคอัลไซเมอร์ก็ไม่ใช่เรื่องยากเย็น

ติดตาม รีวิวหนังใหม่ ได้แล้วที่นี้

รีวิวหนังสือสุขภาพ เรื่อง หลอดเลือดหัวใจ รู้ไว้! ก่อนจะสาย

 หลอดเลือดหัวใจ รู้ไว้! ก่อนจะสาย

ผลจากความเปลี่ยนแปลงของลักษณะสังคม ทำให้ในช่วงหลายปีมานี้ โรคหัวใจและหลอดเลือดมีแนวโน้มเกิดขึ้นกับคนอายุน้อยเพิ่มมากขึ้น คนสมัยนี้มีแรงกดดันสูง การตกอยู่ในภาวะเครียดและวิตกกังวลเป็นระยะเวลานาน มักนำไปสู่การดื่มกินที่ไม่บันยะบันยัง ไม่ได้รับสารอาหารอย่างสมดุล นอกจากการดื่มกินและความเครียด การนอนดึก สูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์ อ้วนเกิน โรคสามสูง (ความดันสูง ไขมันในเลือดสูง น้ำตาลในเลือดสูง) และการออกกำลังกายที่ไม่เพียงพอ ต่างๆ เหล่านี้ล้วนเป็นปัจจัยเสี่ยงของสุขภาพหลอดเลือด จึงต้องบ่มเพาะการใช้ชีวิตที่ถูกสุขลักษณะเท่านั้น จึงจะห่างไกลจากโรคหัวใจและหลอดเลือดได้

โรคหัวใจและหลอดเลือดมักเกิดขึ้นอย่างกะทันหัน ทำให้รับมือไม่ทัน เนื่องจากหลอดเลือดไม่มีเส้นประสาท เว้นแต่ว่ามันจะทำให้อวัยวะส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายขาดออกซิเจนจึงจะปรากฏอาการ ดังนั้นการจะวินิจฉัยว่าหลอดเลือดในอวัยวะภายในเป็นโรคหรือไม่จึงทำได้ค่อนข้างยาก กอปรกับสถานการณ์โรคและการเสียชีวิตของประชากรด้วยโรคหัวใจของไต้หวันกับไทยนั้นแทบจะอยู่ในระดับเดียวกัน อีกทั้งวัฒนธรรมการกินและใช้ชีวิตก็ใกล้เคียงกัน ดังนั้น คำแนะนำและความรู้จากคุณหมอชาวไต้หวัน จึงสามารถนำมาประยุกต์ใช้กับชาวไทยได้

การป้องกันย่อมดีกว่าการรักษา ในหนังสือเล่มนี้จึงได้วิเคราะห์สิ่งที่ควรสังเกตและระวัง โดยแบ่งเป็น 3 ด้าน คือ ด้านพฤติกรรมการใช้ชีวิต ด้านอาหารการกิน และด้านการออกกำลังกาย โดยผู้เขียนมีความหวังว่าจะทำให้ผู้อ่านให้ความสำคัญกับสุขภาพของหลอดเลือด ตระหนักว่าในชีวิตประจำวันมีสิ่งใดบ้างที่เป็น “พฤติกรรมไม่ดี ที่อาจทำให้ถึงแก่ชีวิต” และเริ่มเปลี่ยนแปลงตั้งแต่วันนี้เพื่อการป้องกันก่อนจะเกิดโรค

ติดตาม ข่าวนักแสดงไทย,ต่างประเทศ ได้แล้วที่นี้

รีวิวหนังสือสุขภาพ เรื่อง ฟ้าทะลายโจร ภูมิปัญญาไทย สู้ภัยโควิด-19

 ฟ้าทะลายโจร ภูมิปัญญาไทย สู้ภัยโควิด-19

คุณรู้หรือไม่ว่า ฟ้าทะลายโจร จะช่วยชีวิตคุณและคนที่คุณรัก ท่ามกลางการแพร่ระบาดของโควิด-19 ฟ้าทะลายโจร ลดความรุนแรงโควิด-19 ฟ้าทะลายโจร ทันทีที่ป่วย อย่ารีรอ รีบหามาทานให้เร็วที่สุด ฟ้าทะลายโจร จะช่วยคุณประหยัดเงินในการดูแลสุขภาพ ที่สำคัญเห็นผลในไม่กี่วัน!

หนังสือ ฟ้าทะลายโจร ภูมิปัญญาไทย สู้ภัยโควิด-19 เล่มนี้ ได้รวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับสมุนไพรไทยที่ชื่อ ฟ้าทะลายโจร เพื่อให้ผู้อ่านได้ทราบถึงข้อเท็จจริงว่ารักษาโรคโควิด-19 ได้จริงหรือไม่ และผู้ป่วยระดับใดที่สมควรได้รับยาสมุนไพรฟ้าทะลายโจร ผลข้างเคียง ข้อห้ามมีอะไรบ้าง ซึ่ง นพ.เทวัญ ธานีรัตน์ ผู้อำนวยการกรมการแพทย์แผนไทยและแพทย์ทางเลือก ได้ให้ข้อมูลเรื่องนี้โดยชัดเจน และมีแหล่งสถาบันอื่นๆ หลายหน่วยงานเช่นกัน ที่ได้ทำการทดลองและวิจัยเกี่ยวกับสมุนไพรชนิดนี้ ว่าช่วยเสริมภูมิต้านทาน ยับยั้ง และสามารถต้านเชื้อไวรัสโควิด-19 ได้จริง นับเป็นหนังสืออีกเล่มหนึ่งที่ผู้อ่านไม่ควรพลาด!

ติดตาม รีวิวหนัง,ซีรีย์ใหม่2021 ได้แล้วที่นี้